{"title":"Adjustable Dumbbells","description":"","products":[{"product_id":"verstelbare-dumbbells-set-40kg","title":"Verstellbares Hantelset 40 kg","description":"\u003cp data-start=\"110\" data-end=\"383\"\u003eDie PH Fitness Verstellbaren Hanteln 40KG kombinieren maximale Trainingsfreiheit mit einem kompakten und platzsparenden Design. Dank des cleveren Drehmechanismus stellen Sie das Gewicht schnell und einfach von 5 kg bis 40 kg ein, sodass Sie kein komplettes Hantelset mehr benötigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"385\" data-end=\"629\"\u003eMit sage und schreibe 17 Gewichtsstufen ersetzt dieses verstellbare Hantelset ein komplettes Hantelregal und schafft professionelle Trainingsmöglichkeiten von zu Hause aus. Ideal für Krafttraining, Muskelaufbau, Ganzkörper-Workouts und funktionelle Fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"a6n0se\" data-start=\"631\" data-end=\"677\"\u003e\u003cstrong\u003e17 Gewichtsstufen in einer kompakten Hantel\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"679\" data-end=\"810\"\u003eDie verstellbaren Hanteln bieten einen breiten Gewichtsbereich, sodass sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler effektiv trainieren können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGewichtsstufen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"833\" data-end=\"963\"\u003e5 kg – 7 kg – 9 kg – 11 kg – 13 kg – 15 kg – 18 kg – 20 kg – 22 kg – 25 kg – 27 kg – 29 kg – 32 kg – 34 kg – 36 kg – 38 kg – 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"965\" data-end=\"1020\"\u003eMit diesen umfangreichen Gewichtsstufen führen Sie ganz einfach aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1021\" data-end=\"1182\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ra5ujz\" data-start=\"1021\" data-end=\"1058\"\u003eProgressives Overload Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"58oi4s\" data-start=\"1059\" data-end=\"1092\"\u003eLeichte und schwere Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1esxgqi\" data-start=\"1093\" data-end=\"1115\"\u003eGanzkörper-Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z8mbhl\" data-start=\"1116\" data-end=\"1149\"\u003eMuskelaufbau und Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ds9wy9\" data-start=\"1150\" data-end=\"1182\"\u003eHIIT und funktionelles Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1jkx45o\" data-start=\"1184\" data-end=\"1209\"\u003e\u003cstrong\u003eSparen Sie Platz und Geld\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1211\" data-end=\"1324\"\u003eMit den PH Fitness Verstellbaren Hanteln ersetzen Sie ein komplettes Hantelset durch nur zwei kompakte Hanteln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eDas bedeutet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1340\" data-end=\"1534\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tp2sy7\" data-start=\"1340\" data-end=\"1367\"\u003eWeniger Ausrüstung erforderlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ikcv4p\" data-start=\"1368\" data-end=\"1400\"\u003eMehr Platz in Ihrem Home-Gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mw1ac1\" data-start=\"1401\" data-end=\"1438\"\u003eKein großes Hantelregal mehr nötig\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jhgs00\" data-start=\"1439\" data-end=\"1482\"\u003eGeringere Kosten als der Kauf einzelner Hanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o04mo6\" data-start=\"1483\" data-end=\"1534\"\u003eMehr Trainingsmöglichkeiten auf kompaktem Raum\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1536\" data-end=\"1549\"\u003ePerfekt für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1550\" data-end=\"1651\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oko2hz\" data-start=\"1550\" data-end=\"1563\"\u003eHome-Gyms, Wohnungen, Garagen-Gyms, PT-Studios \u0026amp; Multifunktionale Trainingsräume\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"w2uiax\" data-start=\"1653\" data-end=\"1707\"\u003e\u003cstrong\u003eCleverer Drehmechanismus für schnelle Gewichtsanpassung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1709\" data-end=\"1851\"\u003eDank des innovativen Drehmechanismus wechseln Sie nahtlos zwischen verschiedenen Gewichten, ohne lose Teile oder komplizierte Einstellungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile des Verstellsystems\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1891\" data-end=\"2111\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1csim2y\" data-start=\"1891\" data-end=\"1934\"\u003eSchnelle Gewichtswechsel während des Trainings\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fvfrsp\" data-start=\"1935\" data-end=\"1970\"\u003eKlare Gewichtsangaben\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6xkiq4\" data-start=\"1971\" data-end=\"2016\"\u003eEffizienteres Training ohne Unterbrechungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1v2hz5s\" data-start=\"2017\" data-end=\"2061\"\u003eIdeal für Supersätze und Zirkeltraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ldu71t\" data-start=\"2062\" data-end=\"2111\"\u003eEinfache Bedienung für jedes Trainingsniveau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2113\" data-end=\"2159\"\u003eSo bleiben Sie voll auf Ihr Workout konzentriert.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"6dp5jf\" data-start=\"2161\" data-end=\"2215\"\u003e\u003cstrong\u003eProfessionelle Bauqualität \u0026amp; Maximale Haltbarkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2217\" data-end=\"2310\"\u003eDie verstellbaren Hanteln wurden für intensives Krafttraining und langfristigen Gebrauch entwickelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Materialien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2341\" data-end=\"2498\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ox81yn\" data-start=\"2341\" data-end=\"2371\"\u003eRobuste Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1nv8vt\" data-start=\"2372\" data-end=\"2396\"\u003eVerschleißfeste Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"k7jx6j\" data-start=\"2397\" data-end=\"2427\"\u003eLanglebiges Verriegelungssystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bu6kbn\" data-start=\"2428\" data-end=\"2461\"\u003ePremium-Qualitätskomponenten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ij86m5\" data-start=\"2462\" data-end=\"2498\"\u003eEntwickelt für den täglichen Gebrauch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2500\" data-end=\"2557\"\u003eGeeignet für Anfänger und erfahrene Kraftsportler.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"mmqetp\" data-start=\"2559\" data-end=\"2604\"\u003e\u003cstrong\u003eErgonomischer Griff für Komfort und Kontrolle\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2707\"\u003eDie ergonomisch geformten Griffe sorgen für zusätzlichen Komfort und Stabilität bei jeder Übung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGriffvorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2728\" data-end=\"2920\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5rs43b\" data-start=\"2728\" data-end=\"2756\"\u003eKomfortable Handposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wk60qm\" data-start=\"2757\" data-end=\"2801\"\u003eEntlastet Handgelenke und Hände\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yd2qgx\" data-start=\"2802\" data-end=\"2839\"\u003eMehr Kontrolle bei schweren Hebeübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qnjkq1\" data-start=\"2840\" data-end=\"2879\"\u003eRutschfester Griff für sicheres Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19u3z17\" data-start=\"2880\" data-end=\"2920\"\u003eGeeignet für lange Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2922\" data-end=\"2977\"\u003eDadurch trainieren Sie komfortabler und mit mehr Vertrauen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"k4hc14\" data-start=\"2979\" data-end=\"3015\"\u003e\u003cstrong\u003eKomplettes Ganzkörper-Krafttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3017\" data-end=\"3108\"\u003eMit diesem verstellbaren Hantelset trainieren Sie effektiv nahezu jede Muskelgruppe von zu Hause aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für Übungen wie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3144\" data-end=\"3299\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mydtw4\" data-start=\"3144\" data-end=\"3168\"\u003eDumbbell Bankdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"frqj2p\" data-start=\"3169\" data-end=\"3187\"\u003eSchulterdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6sc27l\" data-start=\"3188\" data-end=\"3196\"\u003eRudern\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x69sex\" data-start=\"3197\" data-end=\"3207\"\u003eKniebeugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"awzk1a\" data-start=\"3208\" data-end=\"3218\"\u003eAusfallschritte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xr6t72\" data-start=\"3219\" data-end=\"3234\"\u003eBizeps-Curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17qqbx7\" data-start=\"3235\" data-end=\"3256\"\u003eTrizeps-Extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pa719k\" data-start=\"3257\" data-end=\"3274\"\u003eHIIT-Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9yfrt2\" data-start=\"3275\" data-end=\"3299\"\u003eFunktionelles Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3301\" data-end=\"3357\"\u003eMehr als 30 Trainingsmöglichkeiten mit einem kompakten Set.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"c1vl49\" data-start=\"3359\" data-end=\"3385\"\u003e\u003cstrong\u003eModernes \u0026amp; Kompaktes Design\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3387\" data-end=\"3515\"\u003eNeben der Funktionalität bietet dieses Hantelset auch eine moderne, professionelle Optik, die perfekt in jedes Home-Gym passt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3517\" data-end=\"3538\"\u003eDas kompakte Design:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3539\" data-end=\"3696\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p8w26n\" data-start=\"3539\" data-end=\"3584\"\u003eHält Ihren Trainingsbereich übersichtlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wge82b\" data-start=\"3585\" data-end=\"3617\"\u003eSorgt für einfache Lagerung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tkq104\" data-start=\"3618\" data-end=\"3653\"\u003eKombiniert Stil mit Leistung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dcl8ld\" data-start=\"3654\" data-end=\"3696\"\u003ePasst perfekt in moderne Fitnessbereiche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"99ql9j\" data-start=\"3698\" data-end=\"3731\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum PH Fitness wählen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3733\" data-end=\"3888\"\u003ePH Fitness entwickelt hochwertige Fitnessgeräte für Sportler, die professionelle Leistung mit Komfort, Haltbarkeit und cleverem Design verbinden möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3890\" data-end=\"3903\"\u003eMit Fokus auf Innovation, Qualität, Benutzerfreundlichkeit, Haltbarkeit \u0026amp; Kundenzufriedenheit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"19dja9w\" data-start=\"3990\" data-end=\"4016\"\u003e\u003cstrong\u003eWichtigste Merkmale\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"4018\" data-end=\"4407\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xicr3i\" data-start=\"4018\" data-end=\"4057\"\u003eVerstellbare Hanteln von 5 – 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"q9es1j\" data-start=\"4058\" data-end=\"4094\"\u003e17 verschiedene Gewichtsstufen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"luib2g\" data-start=\"4095\" data-end=\"4143\"\u003eCleverer Drehmechanismus für schnelle Einstellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1faxtqd\" data-start=\"4144\" data-end=\"4182\"\u003eErsetzt ein komplettes Hantelset\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cz3nzf\" data-start=\"4183\" data-end=\"4221\"\u003eKompaktes und platzsparendes Design\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17hz30z\" data-start=\"4222\" data-end=\"4258\"\u003eErgonomische Anti-Rutsch-Griffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yxm88p\" data-start=\"4259\" data-end=\"4290\"\u003eProfessionelle Bauqualität\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hixtvt\" data-start=\"4291\" data-end=\"4333\"\u003eGeeignet für Ganzkörper-Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12jfhan\" data-start=\"4334\" data-end=\"4369\"\u003eIdeal für Home-Gym und Fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"172bj3q\" data-start=\"4370\" data-end=\"4407\"\u003eLanglebig und pflegeleicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1rl3lb\" data-start=\"4409\" data-end=\"4436\"\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4438\" data-end=\"4834\"\u003eMarke: PH Fitness\u003cbr data-start=\"4454\" data-end=\"4457\"\u003eProdukttyp: Verstellbare Hanteln \/ verstellbares Hantelset\u003cbr data-start=\"4517\" data-end=\"4520\"\u003eGewichtsbereich: 5 – 40 kg\u003cbr data-start=\"4545\" data-end=\"4548\"\u003eAnzahl der Gewichtsstufen: 17\u003cbr data-start=\"4574\" data-end=\"4577\"\u003eGewicht pro Hantel: 40 kg\u003cbr data-start=\"4604\" data-end=\"4607\"\u003eGesamtgewicht Set: 80 kg\u003cbr data-start=\"4631\" data-end=\"4634\"\u003eVerstellsystem: Drehmechanismus\u003cbr data-start=\"4665\" data-end=\"4668\"\u003eFarbe: Schwarz\u003cbr data-start=\"4680\" data-end=\"4683\"\u003eMaterial: Stahl und hochwertige Verbundwerkstoffe\u003cbr data-start=\"4735\" data-end=\"4738\"\u003eVerwendung: Krafttraining, Fitness und Home-Gym\u003cbr data-start=\"4782\" data-end=\"4785\"\u003eGeeignet für: Anfänger und fortgeschrittene Sportler\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1nv3unv\" data-start=\"4836\" data-end=\"4858\"\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWie verstelle ich das Gewicht?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eSie drehen einfach am integrierten Verstellsystem, um direkt das gewünschte Gewicht auszuwählen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWie viele Hanteln ersetzt dieses Set?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDieses verstellbare Hantelset ersetzt ein komplettes Hantelregal mit 17 verschiedenen Gewichtsstufen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSind diese Hanteln für schweres Krafttraining geeignet?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Dank der robusten Konstruktion und des hohen Maximalgewichts von 40 kg pro Hantel sind sie für intensives Krafttraining geeignet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpare ich mit diesen Hanteln wirklich Platz?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAbsolut. Anstatt dutzender einzelner Hanteln benötigen Sie lediglich zwei kompakte, verstellbare Hanteln.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSind diese Hanteln für Anfänger geeignet?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Dank des breiten Gewichtsbereichs trainieren Sie sowohl als Anfänger als auch als fortgeschrittener Sportler effektiv und progressiv.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159837753594,"sku":"PHF-40KG","price":329.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/verstelbare-dumbbells-set-40kgph-fitness-6516075.png?v=1756720063"},{"product_id":"verstelbare-dumbbells-set-24kg","title":"Smart Series Verstelbare Dumbbells - 24KG","description":"\u003cp\u003eUpgrade dein Home Gym mit der vielseitigen PH Fitness Verstellbaren Dumbbell 24KG. Diese intelligente 15-in-1 Adjustable Dumbbell kombiniert fünfzehn verschiedene Gewichte in einem kompakten System und spart dadurch Platz, Geld und unnötige Unordnung in deinem Trainingsbereich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDank des innovativen Drehmechanismus wechselst du schnell zwischen Gewichten von 2,5 kg bis 24 kg. Perfekt für Anfänger, fortgeschrittene Sportler und alle, die effizient zuhause trainieren möchten — ohne eine komplette Dumbbell-Sammlung zu benötigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas kompakte Design ersetzt mehrere einzelne Hanteln und macht diese verstellbare Kurzhantel ideal für Home Gyms, Wohnungen und multifunktionale Trainingsräume.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere smarter mit 15 Gewichten in einer Dumbbell\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit nur einer einfachen Drehbewegung passt du das Gewicht an dein Trainingsniveau oder deine Übung an. Dadurch trainierst du effizienter und sparst wertvollen Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerfügbare Gewichtsstufen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2,5 kg,\u0026nbsp;3,5 kg,\u0026nbsp;4,5 kg,\u0026nbsp;5,5 kg,\u0026nbsp;6,5 kg,\u0026nbsp;8 kg,\u0026nbsp;9 kg,\u0026nbsp;10 kg,\u0026nbsp;11,5 kg,\u0026nbsp;13,5 kg,\u0026nbsp;16 kg,\u0026nbsp;18 kg,\u0026nbsp;20,5 kg,\u0026nbsp;22,5 kg \u0026amp;\u0026nbsp;24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit insgesamt 15 Gewichtsstufen unterstützt diese Adjustable Dumbbell progressives Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePlatzsparende 15-in-1 Lösung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eErsetze eine komplette Hantelreihe mit nur einer kompakten verstellbaren Dumbbell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErsetzt 15 einzelne Dumbbells\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpart Platz im Home Gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt und leicht zu verstauen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeniger Unordnung im Trainingsbereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Wohnungen und kleinere Räume\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt für alle, die professionell zuhause trainieren möchten, ohne viel Platz zu benötigen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInnovativer Drehmechanismus für schnelle Gewichtsanpassungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas einzigartige Drehmechanismus-System ermöglicht schnelle und sichere Gewichtsanpassungen während deines Workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum dieses System ideal ist:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSchneller Wechsel zwischen Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlare Gewichtsanzeige\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicheres Verriegelungssystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschmeidige Drehbewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt für Supersätze \u0026amp; Zirkeltraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSo bleibst du vollständig auf dein Training fokussiert, ohne Zeit zu verlieren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eErgonomisches Design \u0026amp; komfortabler Griff\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer ergonomische Handgriff sorgt für zusätzlichen Komfort und maximale Kontrolle bei jeder Übung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDadurch trainierst du sicherer und stabiler — selbst bei intensiven Workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeeignet für Übungen wie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBizepscurls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShoulder Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBench Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLunges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrizeps Extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRows\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit nur einer Dumbbell trainierst du effektiv nahezu alle Muskelgruppen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Konstruktion für den täglichen Gebrauch\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie verstellbare Dumbbell wurde aus langlebigen Materialien gefertigt, die für langfristigen täglichen Einsatz entwickelt wurden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige Kunststoffkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerschleißfeste Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSichere Gewichtsverriegelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompaktes aber robustes System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für tägliches Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt für langfristige Nutzung im Home Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für Home Gym \u0026amp; Ganzkörpertraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgal ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder allgemeine Fitness — diese Adjustable Dumbbell bietet maximale Trainingsvielfalt auf minimalem Raum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal geeignet für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHome Gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFull-Body Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHIIT Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunctional Fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuskelaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonditionstraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Spezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarke: PH Fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdukttyp: Verstellbare Dumbbell \/ Adjustable Dumbbell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewichtsbereich: 2,5 – 24KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnzahl Gewichtsstufen: 15\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximales Gewicht: 24KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: 25 × 44 × 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Hochwertiger Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Rot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinsatzbereich: Home Gym \u0026amp; Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantie: 2 Jahre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung: Kostenlose Lieferung nach Hause\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e15 Gewichte in einer kompakten Dumbbell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstellbar von 2,5KG bis 24KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnovativer Drehmechanismus für schnelle Anpassungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatzsparendes Design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomischer komfortabler Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Ganzkörpertraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für Anfänger \u0026amp; Fortgeschrittene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt für Home Gym Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWie funktioniert das Verstellsystem?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eMit dem Drehmechanismus wählst du einfach das gewünschte Gewicht aus. Die Dumbbell verriegelt automatisch sicher in der gewählten Position.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIst diese Dumbbell für Anfänger geeignet?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Dank des breiten Gewichtsbereichs von 2,5KG bis 24KG eignet sich diese Dumbbell sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErsetzt diese Dumbbell eine komplette Hantelreihe?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Diese verstellbare Dumbbell kombiniert 15 verschiedene Gewichte in einem einzigen kompakten System.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIst die Dumbbell platzsparend?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAbsolut. Das kompakte Design macht diese Dumbbell perfekt für kleinere Trainingsräume und Home Gyms.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Ganzkörper-Workouts mit dieser Dumbbell durchführen?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Die verstellbaren Gewichte machen diese Dumbbell für nahezu alle Muskelgruppen und Trainingsarten geeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"PH Fitness Verstellbares Hantelset 24KG \/ Rood","offer_id":48312773083386,"sku":"PHF-AD24-RED","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PH Fitness Verstellbares Hantelset 24KG \/ Zwart","offer_id":48296333312250,"sku":"PHF-AD24-BLACK","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PH Fitness Verstellbares Hantelset 24KG \/ Blauw","offer_id":48296357036282,"sku":"PHF-AD24-BLUE","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PH Fitness Verstellbares Hantelset 24KG \/ Groen","offer_id":48296357069050,"sku":"PHF-AD24-GREEN","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/verstelbare-dumbbells-set-24kgph-fitness-7268894.png?v=1771336334"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/collections\/verstelbare-dumbbells-set-24kgph-fitness-8256348.png?v=1779130891","url":"https:\/\/phfitness.sk\/de\/collections\/adjustable-dumbbells.oembed","provider":"Physical Sports Group B.V.","version":"1.0","type":"link"}