Doplnky

Posuňte svoj káblový tréning na profesionálnu úroveň so sadou PH Fitness Multi Cable Accessories 7-Pro Kit. Táto kompletná 7-dielna sada káblových príslušenstiev obsahuje všetko potrebné pre efektívny silový tréning celého tela, budovanie svalov a funkčné cvičenia.

Od tréningu chrbta a tricepsových stláčaní po káblové zdvihy, cviky na zadok a ťažké príťahy – táto všestranná sada umožňuje takmer každý káblový cvik s jedným kompletným riešením.

Perfektné pre domáce posilňovne, štúdiá osobných trénerov a komerčné fitness centrá.

Kompletná 7-dielna sada káblových doplnkov

Sada obsahuje starostlivo vybrané príslušenstvo pre maximálnu variabilitu tréningu a pohodlie.

Obsah sady

• V-úchop na triceps
• Neutrálny úchop na príťahy
• Pletené lano na triceps
• Členkové popruhy (2 kusy)
• Popruhy na zápästie / zdvíhacie popruhy (2 kusy)
• Káblové rukoväte (2 kusy)
• Úchop na rovnej tyči

Jednoducho trénujete celé telo bez potreby viacerých samostatných doplnkov.

Možnosti tréningu celého tela

S touto sadou káblových príslušenstiev vykonáte desiatky cvikov pre kompletný rozvoj svalov.

Vhodné pre:

• Stahovanie kladky na chrbát
• Káblové príťahy
• Tricepsové stláčania
• Bicepsové zdvihy
• Face pull
• Zdvíhanie ramien
• Kopanie zadku
• Zdvihy nôh v ľahu
• Cvičenia na stred tela
• Funkčný silový tréning

Ideálne pre budovanie svalov, silový tréning, kondičný tréning a rehabilitáciu.

Cielený tréning podľa príslušenstva

V-úchop na triceps – ťažké tricepsové stláčania

Ergonomický V-tvar podporuje prirodzenú polohu zápästia a zabezpečuje maximálnu stabilitu pri ťažkých tricepsových cvikoch.

Ideálne pre:

• Tricepsové stláčania
• Príťahy s úzkym úchopom
• Kontrolované tlaky

Neutrálny úchop na príťahy – hrúbka chrbta a kontrola

Paralelná pozícia rúk aktivuje stredný chrbát a široký sval chrbta, pričom znižuje záťaž na ramená.

Ideálne pre:

• Sedené príťahy
• Tréning stredného chrbta
• Náročné príťahy

Pletené lano na triceps – maximálna voľnosť pohybu

Hrubé pletené lano umožňuje prirodzenú rotáciu ruky a úplné stiahnutie svalov.

Ideálne pre:

• Tricepsové extenzie
• Kladivové zdvihy
• Face pull
• Tréning ramien

Členkové popruhy – tréning nôh a zadku

Pohodlné polstrované členkové popruhy s pevnými D-krúžkami pre bezpečné cviky dolnej časti tela.

Ideálne pre:

• Kopanie zadku
• Zdvihy nôh v ľahu
• Odťahovanie bokov
• Káblový tréning nôh

Popruhy na zápästie – viac úchopu a menej únavy

Popruhy na úchop presúvajú záťaž z prstov na zápästia pre ťažšie série.

Ideálne pre:

• Príťahy
• Podpora pri mŕtvom ťahu
• Náročný tréning chrbta
• Dlhšie tréningové série

Káblové rukoväte – všestranný tréning jednoručne

Nastaviteľné rukoväte s pohodlným úchopom pre kontrolované jednostranné cviky.

Ideálne pre:

• Jednoručné príťahy
• Káblové rozpažovanie
• Tlaky na ramená
• Funkčný tréning

Úchop na rovnej tyči – všestranný káblový tréning

Rovná káblová tyč podporuje vyvážené rozloženie sily počas komplexných káblových cvikov.

Ideálne pre:

• Stahovanie kladky na chrbát
• Káblové zdvihy
• Tlaky na rovnej tyči
• Vzpriamené príťahy

Ergonomický dizajn pre pohodlie a kontrolu

PH Fitness 7-Pro Kit je navrhnutý pre bezpečný, pohodlný a efektívny tréning.

Ergonomické výhody

• Znižuje zaťaženie zápästí a ramien
• Protisklzové rukoväte pre maximálnu kontrolu
• Pohodlné polstrovanie na popruhoch a manžetách
• Podpora prirodzených pohybových dráh
• Viac stability pri náročných cvičeniach

Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých silových športovcov.

Robustná profesionálna kvalita spracovania

Všetko príslušenstvo je vyrobené pre intenzívne každodenné používanie.

Vysokokvalitné materiály

• Robustné oceľové konštrukcie
• Odolné nylonové popruhy
• Spevnené upevňovacie body
• Protisklzová textúra na rukovätiach
• Odolná profesionálna povrchová úprava

Navrhnuté pre dlhodobý výkon v domácich aj komerčných fitness prostrediach.

Univerzálna kompatibilita

Kompatibilné takmer so všetkým:

• Káblové stanice
• Funkčné tréningy
• Domáce posilňovne
• Kladkové systémy
• Multifunkčné posilňovne

Vhodné pre štandardné karabínové háky.

Ideálne pre rôznych používateľov

Perfektné pre:

• Používatelia domácej posilňovne
• Osobní tréneri
• Fitness centrá
• Bodybuilderi
• Funkční športovci
• Rehabilitácia & fyzioterapia
• Začiatočníci a pokročilí

Hlavné vlastnosti

• Kompletná 7-dielna sada káblového príslušenstva
• Možnosti tréningu celého tela
• Profesionálna štúdiová kvalita
• Ergonomický a šetrný dizajn k kĺbom
• Robustné materiály pre vysoké zaťaženie
• Viac variácií tréningu a možností cvičenia
• Vhodné pre domáce aj profesionálne použitie
• Univerzálna kompatibilita s káblovými strojmi

Technické špecifikácie

Názov produktu: Multi Cable Príslušenstvo 7-Pro Kit
Typ: Sada káblového príslušenstva
Počet dielov: 7 príslušenstiev
Materiál rukovätí: Robustná oceľ
Materiál popruhov: Spevnený nylon s polstrovaním
Povrchová úprava: Odolný čierny náter
Kompatibilita: Káblové stroje s karabínovým hákom
Použitie: Silový tréning, fitness a rehabilitácia

Často kladené otázky

• Je táto sada kompatibilná so všetkými káblovými strojmi?
  Áno. Príslušenstvo je kompatibilné takmer so všetkými káblovými stanicami a kladkovými systémami so štandardným karabínovým hákom.

• Môžem s touto sadou vykonať kompletný tréning?
  Áno. Táto kompletná sada podporuje cvičenia na chrbát, hruď, ruky, ramená, nohy a stred tela.

• Sú popruhy pohodlné počas náročného tréningu?
  Áno. Ako členkové, tak aj zápästné popruhy majú pohodlné polstrovanie pre extra podporu.

• Je táto sada vhodná na komerčné použitie?
  Áno. Robustná konštrukcia robí sadu vhodnou pre domáce posilňovne aj profesionálne fitness centrá.

• Čo robí túto sadu lepšou ako samostatné príslušenstvo?
  S touto kompletnou sadou máte okamžite k dispozícii všetky základné káblové príslušenstvo pre maximálnu variabilitu a efektivitu tréningu.

PH Fitness Machine Bar Set je kompletná 6-dielna sada káblového príslušenstva pre športovcov, ktorí chcú kombinovať maximálnu variabilitu tréningu, profesionálnu kvalitu a efektívny tréning hornej časti tela. Táto všestranná sada obsahuje niekoľko lat pulldown tyčí, ergonomické rukoväte a príťahové rukoväte, s ktorými môžete vykonávať desiatky cvikov na káblových staniciach, kladkových systémoch a domácich posilňovniach.

Od širokých lat pulldownov po kontrolované sedené príťahy a bicepsové cvičenia — táto kompletná sada príslušenstva na kladku ponúka všetko, čo potrebujete pre silový a efektívny tréning celého tela.

Kompletná 6-dielna sada príslušenstva na kladku

PH Fitness Machine Bar Set obsahuje šesť základných doplnkov pre tréning chrbta, ramien, paží a stredu tela.

Obsah sady

• 124 cm široká tyč na lat pulldown
• 74 cm EZ tyč na bicepsové zdvihy
• 81 cm D-tyč na lat pulldown
• 61 cm D-tyč na lat pulldown
• Dvojitá rukoväť na príťahy
• Dve samostatné rukoväte

Táto kombinácia umožňuje široké aj úzke ťahové pohyby pre optimálnu aktiváciu svalov a variabilitu tréningu.

Všestranný silový tréning celého tela

S touto profesionálnou sadou príslušenstva môžete vykonávať napríklad:

• Stiahnutia na hrazde (lat pulldowns)
• Sedené káblové príťahy
• Príťahy s úzkym úchopom
• Bicepsové zdvihy
• Tricepsové stláčania
• Stiahnutia s vystretými rukami
• Face pulls
• Cvičenia na zadné deltové svaly
• Cvičenia na stred tela
• Funkčný káblový tréning

Ideálne pre:

• Rozvoj chrbta
• Tréning ramien
• Tréning paží
• Sila úchopu
• Definícia svalov
• Funkčný fitness

Ergonomické rukoväte pre pohodlie a kontrolu

Všetky rukoväte sú navrhnuté pre pohodlný a bezpečný úchop počas intenzívnych tréningov. Ergonomický tvar znižuje zaťaženie rúk, zápästí a predlaktí.

Výhody:

• Viac pohodlia pri tréningu
• Menej únavy rúk
• Lepšia kontrola počas cvičení
• Extra úchop pri ťažkých sériách

Perfektné pre dlhšie tréningové jednotky a kontrolované pohyby.

Robustná konštrukcia pre intenzívne použitie

Príslušenstvo je vyrobené z kvalitnej ocele a navrhnuté pre dlhodobý výkon pri vysokom zaťažení.

Odolná konštrukcia ponúka:

• Vysoká odolnosť proti opotrebeniu
• Dlhá životnosť
• Profesionálna stabilita
• Vhodné na intenzívny silový tréning

Ideálne pre domáce použitie aj komerčné fitness prostredia.

Kompatibilné takmer so všetkými káblovými stanicami

Vďaka univerzálnym upevňovacím očkám táto sada funguje takmer so všetkými:

• Domáce posilňovne
• Káblové stanice
• Funkčné trenažéry
• Lat kladkové systémy
• Veslovacie stroje

Jednoduché upevnenie pomocou štandardných karabín

Profesionálna variabilita tréningu v jednej sade

Kombinácia širokých tyčí, ergonomických D-úchopov a veslovacích rukovätí umožňuje trénovať rôzne šírky úchopu a pohybové vzory.

Vďaka tomu:

• Aktivujte viac svalových skupín
• Zvýšte variabilitu tréningu
• Trénujte z viacerých uhlov
• Zlepšite svalovú rovnováhu a definíciu

Kompletné riešenie pre každého vážneho silového trénera.

Hlavné vlastnosti

• Kompletná 6-dielna sada kladkového príslušenstva
• Vrátane širokej lat tyče, EZ curl tyče a D-úchopov
• Vhodné na tréning chrbta, ramien, rúk a stredu tela
• Ergonomické protišmykové úchopy
• Robustná oceľová konštrukcia
• Univerzálna kompatibilita s káblovými stanicami
• Ideálne pre domáce posilňovne a profesionálne použitie
• Vhodné na intenzívny silový tréning

Technické špecifikácie

Typ produktu: Sada strojových tyčí a kladkového príslušenstva
Počet doplnkov: 6
Materiál: Robustná oceľ
Použitie: Káblový tréning a silový tréning
Kompatibilita: Univerzálne kladkové a káblové systémy
Vhodné pre: Domáce posilňovne, PT štúdiá a fitness centrá

Rozmery tyčí a príslušenstva

• Široká lat pulldown tyč: 124 cm
• EZ curl lat tyč: 74 cm
• D-lat kladková tyč: 81 cm
• D-lat kladková tyč: 61 cm
• Dvojitá veslovacia rukoväť v balení
• Dve samostatné rukoväte v balení

Často kladené otázky

• Funguje táto sada s mojou domácou posilňovňou?
  Áno. Príslušenstvo má univerzálne upevňovacie body a je kompatibilné takmer so všetkými kladkovými a káblovými systémami.
  
  
• Ktoré svalové skupiny môžem trénovať?
  Pomocou tejto kompletnej sady môžete efektívne trénovať chrbát, ramená, ruky, stred tela a hornú časť tela.
  
  
• Sú úchopy pohodlné počas náročného tréningu?
  Áno. Ergonomické úchopy poskytujú väčší komfort, kontrolu a menšiu záťaž na ruky a zápästia.
  
  
• Je táto sada vhodná na profesionálne použitie?
  Áno. Vďaka robustnej oceľovej konštrukcii je sada vhodná ako pre domáce posilňovne, tak aj pre komerčné fitness centrá.
  
  
• Aká je výhoda viacerých tyčí a úchopov?
  Rôzne tyče a šírky úchopov zabezpečujú väčšiu variabilitu tréningu, lepšiu aktiváciu svalov a komplexnejší silový tréning.

Udržiavajte svoj fitness priestor organizovaný, bezpečný a profesionálny so stojanom PH Fitness na káblové príslušenstvo v tvare A. Tento pevný a priestorovo úsporný stojan je špeciálne navrhnutý na prehľadné uskladnenie káblových príslušenstiev, rukovätí a fitness doplnkov.

Vďaka stabilnému dizajnu v tvare A sú všetky káblové príslušenstvá priamo dostupné bez plytvania tréningovým priestorom. Ideálne pre domáce posilňovne, štúdiá osobného tréningu, fyzioterapeutické ambulancie a komerčné fitness centrá.

Profesionálna organizácia káblového príslušenstva

Voľné príslušenstvo spôsobuje neporiadok, opotrebenie a zbytočnú stratu času počas tréningu. S týmto profesionálnym stojanom na káblové príslušenstvo udržíte svoj tréningový priestor uprataný a bezpečný.

Výhody organizovaného uskladnenia

• Rýchlejšie striedanie cvikov
• Žiadne voľné príslušenstvo na podlahe
• Menej rizika poškodenia a opotrebenia
• Profesionálny vzhľad fitness priestoru
• Efektívnejšie tréningové prostredie

Perfektný pre intenzívne domáce použitie aj komerčné fitness prostredia.

Vhodné pre rôzne káblové príslušenstvo

Stojan poskytuje dostatok priestoru na prehľadné zavesenie rôzneho fitness príslušenstva bez toho, aby sa navzájom dotýkali.

Vhodné napríklad pre:

• Lano na tricepsy
• V-rukoväte
• Rukoväte na veslovanie
• Tyče na stahovanie na hrazdu
• Káblové rukoväte
• Náramky na členky
• Náramky na zápästie
• Odporové pásy
• Ostatné káblové príslušenstvo

Všetky príslušenstvá sú počas tréningu priamo viditeľné a ľahko dostupné.

Kompaktný a priestorovo úsporný dizajn v tvare A

Inteligentné vertikálne uloženie zabezpečuje maximálny úložný priestor pri minimálnom zaťažení tréningovej podlahy.

Praktické výhody dizajnu

• Kompaktný dizajn v tvare A
• Široká základňa pre extra stabilitu
• Vertikálne uloženie šetrí podlahovú plochu
• Vhodný pre malé aj veľké fitness priestory
• Možnosť umiestnenia pri stene alebo do rohu

Ideálny pre efektívne využitie dostupného tréningového priestoru.

Profesionálna konštrukcia pre ťažké zaťaženie

PH Fitness stojan na káble je navrhnutý pre dlhodobý výkon pri náročnom každodennom zaťažení.

Vysokokvalitná konštrukcia

• Pevná oceľová konštrukcia rámu
• Odolná čierna prášková povrchová úprava
• Odolná proti korózii a poškriabaniu
• Robustné kovové závesné háky
• Spevnená základná konštrukcia pre stabilitu

Vhodný na intenzívne používanie v profesionálnych fitness centrách a štúdiách osobného tréningu.

Bezpečný a prehľadný tréning

Organizovaný fitness priestor zvyšuje nielen pohodlie pri používaní, ale aj bezpečnosť počas tréningu.

Ideálne pre:

• Domáce telocvične
• Fitness centrá
• Štúdiá osobného tréningu
• Fyzioterapeutické ambulancie
• Funkčné tréningové priestory
• Silový tréning a kulturistika

Rýchla a jednoduchá montáž

Stojan sa dodáva s montážnym materiálom pre rýchlu inštaláciu.

Výhody montáže

• Vrátane montážneho materiálu
• Jednoduchá inštalácia
• Pripravený na použitie za niekoľko minút
• Vhodný na každodenné profesionálne použitie

Hlavné vlastnosti

• Profesionálny stojan na káblové príslušenstvo
• Priestorovo úsporný A-rámový dizajn
• Vhodný pre rôzne fitness doplnky
• Robustná oceľová konštrukcia
• Odolná čierna prášková povrchová úprava
• Stabilný a bezpečný dizajn
• Ideálny pre domáce telocvične a fitness centrá
• Udržiava tréningové priestory organizované a prehľadné

Technické špecifikácie

Názov produktu: Stojan na káblové príslušenstvo A-Frame
Typ: Stojan na ukladanie káblového príslušenstva
Materiál: Oceľ
Povrchová úprava: Práškové lakovanie
Farba: Čierna
Použitie: Ukladanie káblového príslušenstva a fitness doplnkov
Vhodné pre: Domáce telocvične, fitness centrá, štúdiá osobného tréningu a fyzioterapiu

Často kladené otázky

• Aké príslušenstvo sa hodí na tento stojan?
  Stojan je vhodný pre káblové príslušenstvo ako tricepové laná, V-tyče, lat tyče, rukoväte, popruhy a iné fitness doplnky.

• Je stojan vhodný na komerčné použitie?
  Áno. Robustná oceľová konštrukcia je navrhnutá na každodenné intenzívne používanie v profesionálnych fitness zariadeniach.

• Zaberá stojan veľa miesta?
  Nie. Vďaka kompaktnému vertikálnemu A-rámovému dizajnu zaberá stojan minimálnu plochu na podlahe.

• Je montáž zložitá?
  Nie. Stojan sa dodáva s montážnym materiálom a je jednoduchý na zloženie.

• Môžem použiť tento stojan v domácej telocvični?
  Určite. Kompaktný dizajn je ideálny pre malé domáce telocvične aj veľké fitness centrá.

Rozvíjajte explozívnu silu, stabilitu a mobilitu s PH Fitness Steel Macebell. Tento profesionálny macebell je navrhnutý pre funkčný silový tréning, pri ktorom je telo neustále vyzývané unikátnou offsetovou váhou.

Vďaka umiestneniu váhy ďalej od tela macebell intenzívne aktivuje stred tela, ramená, úchop a stabilizačné svaly. Ideálne pre športovcov, ktorí chcú kombinovať silu, koordináciu a mobilitu v jednom tréningu.

Vhodné pre domáce fitnescentrá, štúdiá osobného tréningu a profesionálne posilňovne.

Funkčný celotelový tréning s offsetovou váhou

Na rozdiel od tradičných činiek alebo kettlebellov sa ťažisko macebellu nachádza ďalej od tela. Telo tak musí počas každého pohybu neustále stabilizovať.

Výhody offsetového tréningu

• Vyššia aktivácia stabilizačných svalov
• Zlepšená kontrola stredu tela a rovnováha
• Viac mobility a stability ramien
• Zvýšená sila úchopu a predlaktia
• Rozvoj rotujúcej sily a koordinácie

Perfektné pre funkčný silový tréning, športový výkon a prevenciu zranení.

Dostupné váhy a úrovne tréningu

2,5 KG – Technika a mobilita

Perfektné pre začiatočníkov a tréning mobility.

Ideálne pre:

• Tréning techniky
• Mobilita ramien
• Rozcvičkové rutiny
• Rehabilitácia a tréning na zotavenie
• Kontrola pohybu

5 KG – Funkčný rozvoj sily

Vhodné na kontrolovaný rozvoj sily a stability.

Ideálne pre:

• Začiatočníci až mierne pokročilí
• Základné mace švihy
• Tréning stredu tela
• Cvičenia stability
• Funkčné tréningy

7,5 KG – Intenzívny dynamický tréning

Vyšší odpor pre pokročilé funkčné tréningy.

Ideálne pre:

• Pokročilí športovci
• Intenzívne švihy
• Rotujúca sila
• Atletický výkon
• Celotelová kondícia

10 KG – Maximálne funkčné zaťaženie

Navrhnuté pre skúsených športovcov a trénerov.

Ideálne pre:

• Vysoko intenzívny tréning
• Ťažké mace flows
• Explozívny rozvoj sily
• Profesionálne tréningové prostredia
• Športovo špecifický silový tréning

Masívna oceľová konštrukcia – profesionálna kvalita

PH Fitness Steel Macebell je vyrobený z masívnej ocele pre maximálnu odolnosť a dokonalú rovnováhu počas tréningu.

Vysokokvalitné spracovanie

• Úplne masívna oceľová konštrukcia
• Odolný matný náter
• Odolné proti poškriabaniu a korózii
• Perfektne vyvážený dizajn
• Vhodné na intenzívne každodenné používanie

Navrhnuté pre dlhodobý výkon v domácom fitnescentre aj v komerčných fitness prostrediach.

Zdrsnený protišmykový úchop pre maximálnu kontrolu

Dlhá tyč je vybavená profesionálnym zdrsnením pre lepší úchop počas dynamických pohybov.

Výhody úchopu

• Protišmyková štruktúra pre maximálnu kontrolu
• Viac stability počas švihov a rotácií
• Znižuje riziko pošmyknutia
• Pohodlné pri dlhších tréningových sedeniach
• Vhodné pre intenzívne tréningy

Ideálne pre rôzne formy tréningu

Macebell podporuje širokú škálu funkčných cvičení.

Vhodné pre:

• Mace swings (švihy s macebellom)
• Rotačný tréning
• Cvičenia na mobilitu ramien
• Stabilita stredu tela
• Tréning sily úchopu
• Cross training
• Kondičné tréningy
• Tréning atletického výkonu

Pre koho je tento macebell vhodný?

Perfektné pre:

• Používatelia domácej posilňovne
• Cross training športovci
• Osobní tréneri
• Atléti
• Silový a kondičný tréning
• Rehabilitácia a mobilita
• Pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov

Hlavné vlastnosti

• Profesionálny steel macebell
• Posunuté závažie pre maximálnu aktiváciu svalov
• Zlepšuje stabilitu a mobilitu
• Aktivuje stred tela a stabilizačné svaly
• Masívna oceľová konštrukcia
• Odolný matný náter
• Protišmykový zdrsnený úchop
• Vhodné pre funkčný tréning celého tela

Technické špecifikácie

Značka: PH Fitness
Názov produktu: Steel Macebell
Dostupné váhy: 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
Materiál: Masívna oceľ
Povrchová úprava: Matný odolný náter
Úchop: Zdrsnený protišmykový úchop
Použitie: Funkčný silový tréning, mobilita a kondícia
Vhodné pre: Domáce posilňovne a profesionálne použitie

Často kladené otázky

• Aká je výhoda macebellu?
  Vďaka posunutému závaží musia stabilizačné svaly pracovať intenzívnejšie, čo vedie k lepšej funkčnej sile, mobilite a koordinácii.

• Je macebell vhodný pre začiatočníkov?
  Áno. Varianty 2,5 kg a 5 kg sú ideálne na bezpečné osvojenie techniky a budovanie mobility.

• Ktoré svaly trénujete s macebellom?
  Trénujete okrem iného ramená, stred tela, chrbát, ruky, úchop a stabilizačné svaly počas dynamických pohybov.

• Je úchop protišmykový?
  Áno. Oceľová tyč je vybavená profesionálnym zdrsnením pre lepšiu kontrolu a úchop počas cvičení.

• Môžem použiť macebell na tréning mobility?
  Určite. Tréning so steel mace sa často používa na mobilitu ramien, rotačnú silu a prevenciu zranení.

Zlepšite svoju silu úchopu, silu prstov a lezecké výkony s PH Fitness Professional Rock Climbing Hangboard. Tento profesionálny drevený fingerboard je špeciálne vyvinutý pre lezcov, ktorí chcú cielene trénovať lezecky špecifické svalové skupiny ako prsty, ruky, predlaktia a stabilitu úchopu.

Vďaka viacerým hĺbkam vreciek a ergonomicky tvarovaným úchopom podporuje tento hangboard začiatočníkov aj pokročilých lezcov pri progresívnom budovaní sily, tréningu techniky a prevencii zranení.

Perfektný pre bouldering, športové lezenie a funkčný tréning úchopu — doma alebo v profesionálnych tréningových priestoroch.

Efektívny lezecký silový tréning

S hangboardom cielene trénujete svalové skupiny, ktoré sú kľúčové pre lepšie lezecké výkony a väčšiu kontrolu na malých úchopoch.

Cielený tréning:

• Sila prstov
• Sila úchopu
• Svaly predlaktia
• Lezecká stabilita
• Sila ťahu a zavesenia
• Vytrvalosť rúk a prstov

Ideálny pre explozívnu silu aj dlhodobé zaťaženie úchopu počas lezeckých sedení.

Viacero hĺbok vreciek pre progresívny tréning

Fingerboard má rôzne vrecká a úchopy, ktoré umožňujú postupné zvyšovanie intenzity tréningu.

Možnosti tréningu

• Menej hlboké vrecká pre pokročilý tréning
• Hlbšie úchopy pre začiatočníkov a rozcvičku
• Trénuje rôzne techniky úchopu
• Podporuje progresívne preťaženie
• Vhodný na statické zavesenia a ťahové cvičenia

Umožňuje bezpečne pracovať na rozvoji sily bez priameho preťaženia prstov a šliach.

Kvalitný drevený tréningový povrch

Odolný drevený povrch ponúka viac pohodlia a kontroly ako plastové alebo kovové alternatívy.

Výhody dreva

• Jemnejší k pokožke a prstom
• Menej pravdepodobné podráždenie pokožky
• Pohodlný počas dlhších tréningových sedení
• Prírodný pocit úchopu
• Ideálny na časté používanie

Perfektný pre intenzívny tréning úchopu bez nadmerného opotrebovania pokožky.

Ergonomický dizajn pre bezpečný tréning

Hangboard je navrhnutý so zaoblenými hranami a ergonomickými tvarmi pre väčšie pohodlie a bezpečnosť počas zavesenia.

Ergonomické výhody

• Zaoblené hrany znižujú tlakové body
• Viac pohodlia počas dlhodobého zavesenia
• Podporuje kontrolované vykonávanie tréningu
• Znižuje riziko preťaženia pri správnom používaní
• Vhodný pre progresívne tréningové plány

Kompaktný a vhodný na domáce použitie

Vďaka kompaktnému dizajnu môžete jednoducho trénovať doma bez potreby veľa miesta.

Vhodné na montáž:

• Nad dverným otvorom
• Na pevnej stene
• V domácich posilňovniach
• V garážach alebo tréningových priestoroch
• V profesionálnych lezeckých a fitness prostrediach

Takto môžete rýchlo a efektívne trénovať, kedykoľvek vám to vyhovuje.

Ideálne pre rôzne tréningové ciele

Perfektné pre:

• Bouldering
• Športové lezenie
• Tréning úchopovej sily
• Rozvoj sily prstov
• Sila predlaktia
• Tréning techniky
• Prevencia zranení
• Rehabilitácia a tréning na zotavenie

Vhodné pre rekreačných aj pokročilých lezcov.

Trvácna profesionálna kvalita spracovania

PH Fitness Hangboard je navrhnutý pre dlhodobý výkon a intenzívnu záťaž pri tréningu.

Kvalitné spracovanie

• Pevná drevená konštrukcia
• Odolná profesionálna povrchová úprava
• Navrhnuté na každodenné používanie
• Stabilný a odolný dizajn
• Vhodné na intenzívny lezecký tréning

Hlavné vlastnosti

• Profesionálny drevený hangboard / fingerboard
• Viacero úchopov a hĺbok vreciek
• Zlepšuje úchop a silu prstov
• Ergonomický dizajn s zaoblenými hranami
• Pohodlný drevený tréningový povrch
• Vhodné pre progresívny silový tréning
• Kompaktný a úsporný dizajn
• Ideálne pre domáce aj profesionálne použitie

Technické špecifikácie

Názov produktu: Professional Rock Climbing Hangboard
Typ: Hangboard / Fingerboard
Materiál: Kvalitné drevo
Použitie: Tréning úchopu a sily prstov
Montáž: Na stenu alebo do dverného otvoru
Vhodné pre: Začiatočníkov a pokročilých lezcov
Použitie: Bouldering, športové lezenie a silový tréning

Často kladené otázky

• Je tento hangboard vhodný pre začiatočníkov?
  Áno. Vďaka rôznym hĺbkam vreciek môžu bezpečne trénovať začiatočníci aj pokročilí lezci.

• Prečo je drevený hangboard lepší?
  Drevo je príjemnejšie na pokožku a znižuje opotrebovanie a podráždenie počas intenzívnych tréningov.

• Ktoré svaly trénujete s fingerboardom?
  Trénujete predovšetkým prsty, ruky, úchop, predlaktia a stabilizačné svaly dôležité pre lezenie.

• Môžem si hangboard namontovať doma?
  Áno. Kompaktný dizajn umožňuje jednoduchú montáž nad dvere alebo na pevnú stenu.

• Je toto vhodné na bouldering a športové lezenie?
  Určite áno. Hangboard je špeciálne navrhnutý na špecifický tréning sily a rozvoj úchopu pre lezenie.