Sada Multi Grip - 7 príslušenstiev

Premeňte svoj tréning na kladke so sadou PH Fitness Multi Grip Set 7 – kompletnou profesionálnou sadou nástavcov na kladku navrhnutou pre maximálny rozvoj chrbta, lepšiu ergonómiu a dokonalú tréningovú variabilitu. Vďaka siedmim jedinečným variantom úchopu cielene precvičíte rôzne časti chrbta, latissimus, trapézový sval, rhomboidy a paže s optimálnou kontrolou a pohodlím.

Ideálna pre domáce posilňovne, štúdiá osobného tréningu a komerčné posilňovne.

Kompletná 7-dielna sada úchopov Multi Grip na kladku

Táto všestranná sada obsahuje viacero ergonomických lat tyčí a úchopov na rows pre kompletný tréning hornej časti tela.

Obsah sady

• Wide Latbar Grip – 63 cm
• Angled Latbar Grip – 62 cm
• Mid Latbar Grip – 60 cm
• Close Latbar Grip – 55 cm
• V Grip – 24 cm
• Palm Grip – 23 cm
• Compact Palm Grip – 26 cm

S touto kombináciou jednoducho striedate široké pulldowns, close-grip rows a izolované cviky na latissimus.

Cielený tréning chrbta podľa úchopu

Každý nástavec je navrhnutý na špecifickú aktiváciu svalov a tréningové ciele.

Wide Latbar Grip – maximálna šírka chrbta

Extra široký úchop zaisťuje silnú aktiváciu vonkajších častí latissimu a pomáha budovať široký tvar V.

Ideálny na:

• Wide grip lat pulldowns
• Šírku chrbta
• Upper lat activation

Angled Latbar Grip – pohodlie & kontrola

Ergonomicky naklonená poloha rúk znižuje zaťaženie zápästí a podporuje ťažšie pulldowns s prirodzenou voľnosťou pohybu.

Ideálny na:

• Ergonomické pulldowns
• Pohodlný tréning chrbta
• Ťažké série

Mid Latbar Grip – všestranný rozvoj chrbta

Vyvážená šírka úchopu na všestranný tréning strednej a hornej časti chrbta.

Ideálny na:

• Všeobecný tréning chrbta
• Hypertrofiu
• Controlled pulldowns

Close Latbar Grip – hrúbka chrbta & dolná časť latissimu

Užší úchop zvyšuje dôraz na hrúbku chrbta, dolnú časť latissimu a silu ťahu.

Ideálny na:

• Close grip pulldowns
• Lower lats
• Back thickness

V Grip – maximálna stabilita

Klasický neutrálny V-úchop ponúka vynikajúcu kontrolu pri ťažkých rows a pulldowns.

Ideálny na:

• Seated rows
• Heavy pulldowns
• Rhomboidy & latissimus

Palm Grip – menšia únava predlaktí

Široké ergonomické opierky dlane znižujú únavu úchopu, takže sa môžete plne sústrediť na svaly chrbta.

Ideálny na:

• Vysoký počet opakovaní
• Izolačné cviky
• Pohodlný tréning

Compact Palm Grip – presnosť & maximálna kontrakcia

Kompaktný dizajn na kontrolované pohyby a maximálnu svalovú kontrakciu pri rows a pulldowns.

Ideálny na:

• Controlled rows
• Lat isolation
• Mind-muscle connection

Ergonomický dizajn pre lepší tréning

Rôzne uhly úchopu podporujú prirodzenú polohu rúk a zápästí počas tréningu.

Výhody tréningu Multi Grip

• Menšie zaťaženie zápästí a lakťov
• Viac pohodlia pri ťažkých sériách
• Lepšia aktivácia svalov
• Prirodzená dráha pohybu
• Väčšia tréningová variabilita
• Lepšia kontrola a stabilita

Oveľa pohodlnejšie než tradičné rovné tyče na kladku.

Heavy-duty profesionálna kvalita

PH Fitness Multi Grip Set 7 je navrhnutá na intenzívne každodenné používanie.

Kvalitná konštrukcia

• Heavy-duty oceľové jadro
• Čierny povrch odolný voči opotrebeniu
• Odolná voči poškriabaniu a korózii
• Profesionálne spracovanie
• Vysoká stabilita pri vysokom zaťažení

Vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých silových športovcov.

Kompatibilná takmer so všetkými kladkovými strojmi

Nástavce sú vhodné pre:

• Kladkové stanice
• Functional trainery
• Kladkové systémy
• Domáce posilňovne
• Profesionálne fitness vybavenie

Kompatibilné so štandardnými karabínovými pripojeniami.

Ideálna na rôzne cviky

Túto sadu využijete na:

• Lat pulldowns
• Seated cable rows
• High rows
• Low rows
• Tréning chrbta
• Tréning ramien
• Funkčný silový tréning
• Budovanie svalov a hypertrofiu

Hlavné vlastnosti

• Kompletná 7-dielna sada nástavcov na kladku
• Ergonomické multi-grip tvary
• Cielený tréning rôznych zón chrbta
• Menšie zaťaženie zápästí a predlaktí
• Heavy-duty profesionálna kvalita konštrukcie
• Väčšia tréningová variabilita a kontrola
• Vhodná pre domácu posilňovňu & komerčné použitie
• Univerzálna kompatibilita s kladkovými strojmi

Technické špecifikácie

Názov produktu: Multi Grip Set 7
Typ: Sada úchopov na kladku / nástavcov na lat pulldown
Počet nástavcov: 7
Materiál: Heavy-duty oceľ
Povrchová úprava: Čierny povrch odolný voči opotrebeniu
Farba: Čierna
Kompatibilita: Kladkové stroje & systémy

Rozmery

• Wide Latbar Grip: 63 cm
• Angled Latbar Grip: 62 cm
• Mid Latbar Grip: 60 cm
• Close Latbar Grip: 55 cm
• V Grip: 24 cm
• Palm Grip: 23 cm
• Compact Palm Grip: 26 cm

Často kladené otázky

• Sú tieto úchopy vhodné pre všetky kladkové stroje?
  Áno. Sada je kompatibilná takmer so všetkými kladkovými stanicami a systémami so štandardným karabínovým pripojením.
  
  
• Aká je výhoda viacerých variantov úchopu?
  Rôzne šírky a uhly úchopu zaisťujú cielenú aktiváciu svalov, väčšiu tréningovú variabilitu a menšie zaťaženie kĺbov.
  
  
• Ktoré svalové skupiny s touto sadou precvičím?
  Efektívne precvičíte latissimus, trapézový sval, rhomboidy, strednú časť chrbta, ramená, paže a core.
  
  
• Sú úchopy vhodné na ťažký silový tréning?
  Áno. Heavy-duty oceľová konštrukcia je navrhnutá na intenzívne a ťažké tréningy.
  
  
• Čím je táto sada lepšia než bežné rovné tyče?
  Ergonomické multi-grip tvary výrazne zlepšujú pohodlie, kontrolu, aktiváciu svalov a tréningovú variabilitu.