Transformujte svoj káblový tréning so sadou PH Fitness Multi Grip Set 7 – kompletnou profesionálnou sadou nástavcov na káble navrhnutou pre maximálny rozvoj chrbta, lepšiu ergonómiu a ultimátnu variabilitu tréningu. Vďaka siedmim unikátnym variantom úchopu cielene trénujete rôzne časti chrbta, latissimusy, trapézy, rhomboidy a ruky s optimálnou kontrolou a pohodlím.
Perfektné pre domáce posilňovne, štúdiá osobného tréningu a komerčné fitness centrá.
Kompletná 7-dielna sada multi úchopov na káble
Táto všestranná sada obsahuje niekoľko ergonomických lat barov a úchopov na príťahy pre kompletný tréning hornej časti tela.
Obsah sady
- Široký úchop na lat bar – 63 cm
- Šikmý úchop na lat bar – 62 cm
- Stredný úchop na lat bar – 60 cm
- Úzky úchop na lat bar – 55 cm
- V-úchop – 24 cm
- Úchop dlaňou – 23 cm
- Kompaktný úchop dlaňou – 26 cm
S touto kombináciou ľahko striedate široké stahovania, príťahy s úzkym úchopom a izolované cvičenia latissimusov.
Cielený tréning chrbta podľa úchopu
Každý nástavec je navrhnutý pre špecifickú svalovú aktiváciu a tréningové ciele.
Široký úchop na lat bar – maximálna šírka chrbta
Extra široký úchop zabezpečuje silnú aktiváciu vonkajších latissimusov a pomáha vytvoriť široký tvar V.
Ideálne pre:
- Stahovania na lat s širokým úchopom
- Šírka chrbta
- Aktivácia horných latissimusov
Šikmý úchop na lat bar – pohodlie a kontrola
Ergonomicky šikmá poloha rúk znižuje zaťaženie zápästí a podporuje ťažšie stahovania s prirodzenou voľnosťou pohybu.
Ideálne pre:
- Ergonomické stahovania
- Pohodlný tréning chrbta
- Ťažké série
Stredný úchop na lat bar – všestranný rozvoj chrbta
Vyvážená šírka úchopu pre všestranný tréning stredného a horného chrbta.
Ideálne pre:
- Všeobecný tréning chrbta
- Hypertrofia
- Kontrolované stahovania
Úzky úchop na lat bar – hrúbka chrbta a spodné latissimusy
Užší úchop zvyšuje zameranie na hrúbku chrbta, spodné latissimusy a ťahovú silu.
Ideálne pre:
- Stahovania s úzkym úchopom
- Spodné latissimusy
- Hrúbka chrbta
V-úchop – maximálna stabilita
Klasický neutrálny V-úchop poskytuje vynikajúcu kontrolu pri ťažkých príťahoch a stahovaniach.
Ideálne pre:
- Sedené príťahy
- Ťažké stahovania
- Rhomboidy a latissimusy
Úchop dlaňou – menej únavy predlaktia
Široké ergonomické opierky dlaní znižujú únavu úchopu, takže sa môžete plne sústrediť na svaly chrbta.
Ideálne pre:
- Vysoký počet opakovaní
- Izolačné cvičenia
- Pohodlný tréning
Kompaktný úchop dlaňou – presnosť a vrcholová kontrakcia
Kompaktný dizajn pre kontrolované pohyby a maximálnu svalovú kontrakciu počas príťahov a stahovaní.
Ideálne pre:
- Kontrolované príťahy
- Izolácia latissimusov
- Spojenie mysle a svalov
Ergonomický dizajn pre lepší tréning
Rôzne uhly úchopu podporujú prirodzenú polohu rúk a zápästí počas tréningu.
Výhody tréningu s viacerými úchopmi
- Menej zaťaženia na zápästiach a lakťoch
- Viac pohodlia počas ťažkých sérií
- Lepšia aktivácia svalov
- Prirodzená dráha pohybu
- Viac variácií tréningu
- Zlepšená kontrola a stabilita
Oveľa pohodlnejšie ako tradičné rovné káblové tyče.
Heavy-Duty profesionálna kvalita
PH Fitness Multi Grip Set 7 je navrhnutý pre intenzívne každodenné používanie.
Vysokokvalitná konštrukcia
- Heavy-duty oceľové jadro
- Odolný čierny náter
- Odolné proti poškriabaniu a korózii
- Profesionálna povrchová úprava
- Vysoká stabilita pri ťažkom zaťažení
Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých silových športovcov.
Kompatibilné takmer so všetkými káblovými strojmi
Príslušenstvo je vhodné pre:
- Káblové stanice
- Funkčné trenažéry
- Kladkové systémy
- Domáce posilňovne
- Profesionálne fitness zariadenia
Kompatibilné so štandardnými karabínovými spojkami.
Perfektné pre rôzne cviky
Použite túto sadu na:
- Lat pulldowny
- Sedené káblové príťahy
- Vysoké príťahy
- Nízke príťahy
- Tréning chrbta
- Tréning ramien
- Funkčný silový tréning
- Budovanie svalov a hypertrofia
Hlavné vlastnosti
- Kompletná 7-dielna sada káblového príslušenstva
- Ergonomické viacúchopové dizajny
- Cielený tréning rôznych častí chrbta
- Menej zaťaženia zápästí a predlaktí
- Heavy-duty profesionálna kvalita spracovania
- Viac variácií tréningu a kontroly
- Vhodné pre domáce posilňovne & komerčné použitie
- Univerzálna kompatibilita s káblovými strojmi
Technické špecifikácie
Názov produktu: Multi Grip Set 7
Typ: Káblový úchop / sada príslušenstva na lat pulldown
Počet príslušenstva: 7
Materiál: Oceľ heavy-duty
Povrchová úprava: Čierny odolný náter
Farba: Čierna
Kompatibilita: Káblové stroje & kladkové systémy
Rozmery
- Široký úchop na lat bar: 63 cm
- Šikmý úchop na lat bar: 62 cm
- Stredný úchop na lat bar: 60 cm
- Úzky úchop na lat bar: 55 cm
- V-úchop: 24 cm
- Úchop na dlaň: 23 cm
- Kompaktný úchop na dlaň: 26 cm
Často kladené otázky
-
Sú tieto káblové úchopy kompatibilné so všetkými káblovými strojmi?
Áno. Sada je kompatibilná takmer so všetkými káblovými stanicami a kladkovými systémami so štandardným karabínovým zapojením.
-
Aký je prínos viacerých variantov úchopu?
Rôzne šírky a uhly úchopu zabezpečujú cielenú aktiváciu svalov, väčšiu variabilitu tréningu a menšie zaťaženie kĺbov.
-
Ktoré svalové skupiny trénujem s touto sadou?
Efektívne trénujete široký chrbtový sval, trapézy, rombické svaly, stred chrbta, ramená, ruky a jadro.
-
Sú úchopy vhodné na ťažký silový tréning?
Áno. Oceľová konštrukcia heavy-duty je navrhnutá pre intenzívne a ťažké tréningy.
-
Čo robí túto sadu lepšou ako štandardné rovné tyče?
Ergonomické viacúchopové dizajny výrazne zlepšujú pohodlie, kontrolu, aktiváciu svalov a variabilitu tréningu.
