Skitrainer - odpor vzduchu

PH Fitness Skitrainer – lyžiarsky trenažér so vzduchovým odporom na HIIT, CrossFit & Hyrox | Voľne stojaci alebo na stenu

PH Fitness Skitrainer je k dispozícii v dvoch variantoch — rovnaký stroj, rovnaký zotrvačník, rovnaký vzduchový odpor, rovnaký tréning. Jediný rozdiel je v tom, ako ho umiestnite.

Zvoľte voľne stojaci variant so základnou doskou, ak chcete stroj presúvať alebo nemáte stály tréningový priestor. Zvoľte variant na montáž na stenu, ak máte stály tréningový priestor a chcete využiť každý centimeter podlahy.

Oba varianty sú dostupné nižšie v možnostiach produktu.

Progresívny vzduchový odpor — automaticky, plynulo, bez tlačidiel

PH Fitness Skitrainer funguje ako profesionálny ski erg: čím silnejšie a rýchlejšie ťaháte, tým väčší je odpor. Zotrvačník reaguje okamžite a nepretržite na vaše úsilie — žiadne tlačidlá, žiadne nastavenia, žiadne prerušenie. Každý záber sa automaticky prispôsobí vášmu výkonu, takže stroj je rovnako vhodný na pokojnú, kontrolovanú rozcvičku ako na maximálny Hyrox interval.

Toto je vzduchový odpor v najčistejšej podobe. Intenzitu vášho tréningu určujete jedine vy sami.

Tréning celého tela — všetko naraz, bez záťaže kĺbov

Vertikálny dvojitý ťahový pohyb súčasne zapája paže a ramená, hornú a dolnú časť chrbta, core a brušné svaly, sedacie svaly a hamstringy, ako aj boky a nohy. Jeden pohyb. Celé telo. Práve preto má lyžiarsky trenažér stále miesto v profesionálnych CrossFit boxoch a Hyrox centrách: je to jedno z mála kardio zariadení, ktoré v pohybe šetrnom ku kĺbom trénuje súčasne silu, explozivitu aj vytrvalosť.

HIIT, CrossFit a Hyrox — postavený na intervaly

Automatický vzduchový odpor robí z PH Fitness Skitrainer ideálny stroj na krátke, explozívne intervaly. Maximálny výkon počas 20 sekúnd, úplná regenerácia, opakovať. Odpor sa prispôsobuje každú sekundu — medzi sériami nemusíte nič nastavovať. To je presne štruktúra tréningu, ktorú Hyrox športovci potrebujú na svoje ski erg úseky a ktorú CrossFitteri používajú v metcon WOD.

Zvoľte si svoj variant

Voľne stojaci so základnou doskou — pre maximálnu flexibilitu

Voľne stojaci variant stojí na pevnej protišmykovej základnej doske, ktorá zaisťuje stabilitu aj pri najťažších tréningoch a chráni vašu podlahu. Stroj sa dá jednoducho presunúť — ideálne, ak trénujete v spoločnom priestore, chcete stroj po použití odložiť alebo jednoducho nechcete vŕtať diery do steny. Montáž trvá 20 až 30 minút.

Zvoľte voľne stojaci variant, ak si viac ceníte flexibilné umiestnenie ako pevnú inštaláciu.

Montáž na stenu — pre maximum voľnej podlahy

Variant na montáž na stenu nemá základnú dosku ani stojan. S dodaným montážnym materiálom stroj za 20 až 30 minút pevne pripevníte na stenu — betónovú, tehlovú alebo drevenú konštrukciu s dostatočnou nosnosťou. Podlaha pod ním zostane úplne voľná. Stroj pôsobí ako pevná súčasť vášho tréningového priestoru, presne ako v CrossFit boxe alebo Hyrox štúdiu.

Zvoľte variant na montáž na stenu, ak máte stály tréningový priestor a chcete využiť každý centimeter podlahy.

Oba varianty majú identický tréningový výkon. Zotrvačník, vzduchový odpor, laná, rukoväte aj LCD displej sú v oboch verziách rovnaké.

Ergonómia a pohodlie pri používaní

Výška lán je nastaviteľná, takže menší aj vyšší používatelia trénujú v optimálnom uhle ťahu. Ergonomické protišmykové rukoväte poskytujú stabilný úchop odolný voči potu počas celého tréningu. Plynulý lanový pohon zaisťuje hladký pohyb bez trhnutí, ktorý udržiava pohyb pod kontrolou a umožňuje dlhé tréningy.

LCD displej — sledujte každý tréning v reálnom čase

Zabudovaný LCD displej zobrazuje čas tréningu, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, ťahy za minútu, celkový počet ťahov a intenzitu tréningu. S údajmi v reálnom čase trénujete cielenejšie, sledujete svoj pokrok a rýchlejšie dosahujete merateľné ciele.

Pre koho je PH Fitness Skitrainer?

Pre domácich športovcov, ktorí hľadajú efektívny kardio tréning celého tela bez záťaže kĺbov. Pre CrossFitterov a Hyrox športovcov, ktorí chcú doma zlepšiť svoje ski erg úseky so stálou alebo prenosnou zostavou. Pre osobných trénerov, ktorí vedú klientov a hľadajú všestranné, kompaktné kardio zariadenie. Pre každého, kto trénuje vážne a chce stroj, ktorý rastie s každou intenzitou.

Technické špecifikácie

• Typ odporu: Progresívny vzduchový odpor (automatický, plynulo sa prispôsobuje)
• Displej: LCD — čas, vzdialenosť, kalórie, ťahy za minútu, celkový počet ťahov, intenzita
• Rukoväte: Ergonomické, protišmykové, odolné voči potu
• Výška lán: Nastaviteľná
• Maximálna hmotnosť používateľa: 130 kg
• Typ pohybu: Vertikálny dvojitý ťahový pohyb
• Variant voľne stojaci: Vrátane protišmykovej základnej dosky, prenosný
• Variant na stenu: Vrátane montážneho materiálu, nevyžaduje plochu na podlahe
• Montáž: 20 až 30 minút, oba varianty
• Použitie: HIIT, CrossFit, Hyrox, kardio, tréning mobility, domáci tréning, štúdio
• Záruka: 2 roky
• Doprava: zadarmo až domov

Často kladené otázky

• Sú oba varianty z hľadiska tréningu identické?
  Áno. Zotrvačník, vzduchový odpor, laná, rukoväte aj LCD displej sú v oboch variantoch úplne rovnaké. Jediný rozdiel je spôsob upevnenia — voľne stojaci na základnej doske alebo pevne na stene.
• Je stroj vhodný na Hyrox tréning?
  Áno. Lyžiarsky trenažér simuluje dvojitý pohyb palicami, ktorý sa používa aj v Hyrox disciplíne ski erg. Automatický vzduchový odpor umožňuje intervalový tréning s maximálnou intenzitou, priamo využiteľný pri príprave na Hyrox.
• Môžem variant na stenu neskôr používať aj voľne stojaci?
  Nie — variant na stenu je navrhnutý na pevnú inštaláciu na stenu a nemá základnú dosku. Ak ho chcete neskôr presúvať, zvoľte voľne stojaci variant.
• Aké steny sú vhodné na montáž?
  Upevnenie funguje na betónových, tehlových a drevených stenových konštrukciách s dostatočnou nosnosťou. Ak si nie ste istí nosnosťou svojej steny, odporúčame inštaláciu konzultovať s odborníkom.
• Je stroj vhodný pre začiatočníkov?
  Určite. Automatický vzduchový odpor je od prírody prístupný — začnete pokojne a odpor rastie spolu s vaším úsilím. Na začiatok nie sú potrebné žiadne nastavenia.